Amélie

Passionnée de sport, notamment de natation, elle a découvert le Pilates comme une pratique permettant de renforcer le corps en douceur, de mieux bouger et de développer une meilleure conscience corporelle. Son approche est attentive, progressive et respectueuse du rythme de chacun. Elle accompagne les élèves pour les aider à se reconnecter à leurs sensations, à gagner en stabilité et à intégrer le Pilates comme un véritable allié du bien-être au quotidien.