Orsolya

Passionnée • Dynamique • « Le mouvement, c’est la vie » Diplômée depuis plusieurs années dans le domaine du fitness et forte de plus de 20 ans d’expérience dans la danse, j’ai progressivement pris conscience de l’importance du mouvement réalisé en pleine conscience et de ses nombreux bénéfices au quotidien. Le Pilates est naturellement arrivé sur mon chemin et n’en est depuis plus jamais reparti. Cette méthode est un merveilleux outil pour apprendre à mieux connaître son corps, améliorer sa posture et renforcer les muscles profonds. Le Pilates Reformer permet d’aller encore plus loin grâce à la résistance et à la variété des exercices qu’il propose. Il offre la possibilité d’explorer le Pilates sous différents angles et d’adapter le travail aux besoins de chacun. Ma mission ? Vous guider à chaque étape et vous faire découvrir les nombreux bienfaits de la pratique. Vous accompagner selon vos besoins, dans le respect de votre corps, vous transmettre les bases nécessaires pour progresser à votre rythme et vous aider à bouger avec plus de conscience, de sourire et d’aisance. Hâte de vous rencontrer ! Orsolya